Changer pour être mieux

Nous appeler :

Rui Gonçalves
Cabinet de Thérapies Brèves

Pédagogie du changement

L'objectif de ces ateliers vise à faire connaître plusieurs modalités de processus de changement à intégrer dans sa vie afin de se doter de moyens efficaces et durables pour provoquer des changements utiles et bénéfiques.

Devant la complexité de la vie et des innombrables pièges dans lesquels nous sommes tous susceptibles de tomber et de nous y enliser, nous avons aujourd'hui la possibilité de recourir à différents types de fonctionnements connus pour être déterminants dans les habitudes qui nous servent au quotidien. Et qui parfois nous desservent!

L'avantage que nous pouvons avoir avec les habitudes c'est quelles sont terriblement efficaces pour nous épargner beaucoup de temps et d'énergie. Afin de les rendre utiles dans l'orientation de notre vie, nous pouvons prendre l'habitude de changer d'habitudes dès que nous en éprouvons le besoin.

Et c'est ce que nous vous proposons d'apprendre et expérimenter!

Si vous souhaitez participer aux Ateliers Thérapeutiques sur la Pédagogie du Changement, inscrivez-vous!

Le mercreci de 19h à 21H, au Cabinet de Psychothérapie Rui Gonçalves.

Tarif: 40€

21 juillet 2016 - La méthode du jaillissement

Le bambou chinois.

"La préparation dans l'obscurité." Il existe en Chine une variété de bambou qui met 5 ans à sortir de terre pais qui pousse de 12 m en une seule année.

Dans cet atelier nous allons voir comment de longues préparations, qui parfois semblent très dispersées, apportent les ressources nécessaires et utiles au changement. Et comment il est possible de faire de ses papillonnages dans des activités diverses des sources d'inspiration riches et fructueuses.

Un atelier où vous pourrez apprendre et expérimenter!

16 juin 2016 - La méthode des petits pas.

La grenouille dans la marmite d'eau.

"Sommes-nous déjà à moitié cuits?" Si l'on met une grenouille dans l'eau froide et que l'on augmente la température doucement, elle finira par cuire. Par contre si on la plonge dans de l'eau chaude, elle jaillira immédiatement hors de la marmite.

Dans cet atelier nous allons voir comment ce processus de transformation progressive nous entrainement malgré nous vers des situations difficiles. Mais aussi comment il est possible de l'utiliser pour apporter le changement dans sa vie pour être mieux.

 Un atelier où vous pourrez apprendre et expérimenter!

​Pour un rendez-vous ou toute information complémentaire, contactez-nous !

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