Issue de la programmation neuro-linguistique, la PNL a été théorisée par Richard Bandler et John Grinder, tous deux linguistes, mathématiciens et psychologues. C’est une méthode d’analyse fine du comportement humain et de son fonctionnement neurologique.
Trop souvent détournée de son usage thérapeutique — en particulier en France, où elle est parfois réduite à un simple langage marketing —, je vous propose ici une utilisation épurée et fondamentalement thérapeutique de la PNL, construite en accord avec vous. Une approche à la fois ludique et exigeant votre participation active, pour partir à la découverte de vous-même et repartir avec de nouvelles ressources. La PNL offre ce voyage vers vos propres capacités, pour les intégrer avec simplicité, dans un accompagnement confortable et subtil vers le changement. Vous apprendrez à mieux comprendre votre fonctionnement, pour disposer pleinement de vos capacités et libérer des ressources parfois enfouies.
À qui s’adresse la PNL ?
À toutes celles et ceux engagés dans une démarche de changement, lassés de tourner autour des mêmes schémas répétitifs — et à ceux qui, après avoir fait le tour d’eux-mêmes, n’ont pas trouvé seuls les ressources suffisantes pour avancer, mais souhaitent les découvrir et les développer, accompagnés.
C’est ainsi que nous fonctionnons : chacun porte en soi des capacités en sommeil. Selon notre vécu, nous les éveillons et développons toute leur puissance, ou au contraire nous les inhibons, sous l’effet de traumatismes ou d’expériences négatives. Ces capacités restent pourtant toujours présentes, et peuvent être réactivées à tout moment de la vie, grâce à certaines techniques et à un accompagnement adapté. Nous sommes un réservoir de ressources propres à notre identité, à nos besoins et à notre épanouissement personnel.